Cycles de Pleine Conscience (MBSR) avec Caroline Jacob (en ligne)
En soirée (en ligne)
Les mardis du 10 mai au 28 juin 2022 de 19h à 21h30.
Une journée complète le 18 juin 2022 de 10h00 à 17h.
Séances d’information le 28 avril 2022 de 18h à 19h.
Cycle d’approfondissement « En Corps en Vie » avec Caroline Jacob (en ligne)
Ce programme de pleine conscience permet à toute personne ayant suivi un cycle MBSR ou MBCT d’approfondir sa pratique.
Ce nouveau cycle, « En corps, en Vie », se base sur les approches de la pleine conscience, de compassion et d’auto-compassion, les neurosciences et l’ostéopathie.
Ce parcours, grâce à la compréhension et l’appréciation de l’anatomie, la physiologie en tant que manifestation intelligente du Vivant, va nous amener progressivement vers une conscience accrue et bienveillante du corps (l’interoception), de l’esprit et de leur fonctionnement conjoints, communément appelé la relation « corps- esprit ».
Les mercredis du 11 mai 2022 au 29 juin 2022 de 19h à 21h30.
Plus une journée complète le samedi 18 juin 22 de 10h à 17h.
Séance d’information le 28 avril 2022 de 19h à 20h.
Cycle d’approfondissement « Une vie basée sur la pleine conscience et la compassion » avec Caroline Jacob (en ligne)
Ce programme de pleine conscience permet à toute personne ayant suivi un cycle MBSR ou MBCT d’approfondir sa pratique.
Ce cycle de pleine conscience et compassion va vous apprendre à développer un regard plus lucide et bienveillant sur nous-même.
Pour celles et ceux qui souhaitent apprendre à gérer sainement la douleur, le stress ou la souffrance, quelle qu’en soit la forme – physique,
mentale , émotionnelle ou relationnelle. Celles et ceux qui qui sont déjà familiarisés avec la pratique de la pleine conscience peuvent
approfondir les effets curatifs de la pleine conscience à l’aide de ce programme, qui propose des pratiques pour cultiver la compassion
envers nous-mêmes et les autres.
Non programmé pour le moment.
Cycles enfants/ados avec Malorie Cauchy
Actuellement, pas de cycle programmé.
Possibilité d’un accompagnement individuel, sur rendez-vous.
Inscription au 0477/71 80 33 ou via Facebook