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SUMMARY:Atelier Acu-Yin Yoga
DESCRIPTION:Dans cet atelier vous allez découvrir « acu-yin » une technique qui se base sur des notions de Médecine Traditionnelle Chinoise et associe l’acu-pression (stimulation manuelle des points énergétiques) à la pratique des postures de Yin Yoga. \nCette technique aide à améliorer et rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps. Lorsqu’il y a une stagnation ou un excès d’énergie\, la tension s’accumule et cela peut provoquer des problèmes physiques et émotionnels. \nAvec des mouvements d’acu-pression\, vous allez manipuler en profondeur certains points énergétiques qui se trouvent sur les méridiens. Ensuite –  grâce aux poses prolongées de Yin Yoga – le flux du Qi se libère et peut circuler harmonieusement dans les méridiens pour aller nourrir les organes du corps. \nLa pratique sera suivi par une belle relaxation. L’effet ressenti sera le rééquilibre énergétique et émotionnel et une sensation de bien-être général. \nL’atelier – accessible à tous même sans expérience de pratique de Yin Yoga – se donne en petit groupe (4 places maximum) pour pouvoir répondre aux besoins et demandes de chaque participant et adapter la pratique de manière plus personnalisé. \n📆 Dimanche 7 juin \n⏰ 10h-12h \n📍Centre de Santé du Pont d’Esneux – avenue de la station 1 – Esneux \nTarif :  30 euros par personne \nInfos et inscriptions : \n📞 0484 129 354\n📧 sakura.yoga.74@gmail.com \nRéservation validée seulement au versement de la somme entière – en cas d’annulation moins de 48h avant l’atelier\, seule la moitié de cette somme vous sera remboursée.
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SUMMARY:ATELIER YIN YOGA ET MEDECINE CHINOISE « SPÉCIAL ÉTÉ »
DESCRIPTION:Selon la médecine traditionnelle chinoise l’été correspond à la phase d’expansion maximale de l’énergie. C’est la saison du mouvement vers l’extérieur\, de la lumière\, de la chaleur\, de la relation et de la joie. \nDans cet atelier « spécial été » on vous propose un petit rituel saisonnier pour vivre avec équilibre ce moment où l’énergie yang arrive à son apogée. Pour ne pas abuser de cette énergie débordante le Yin Yoga est une pratique douce et réparatrice qui nous rappelle l’importance de ralentir\, d’adapter son activité physique\, de soutenir cette vitalité sans basculer dans l’agitation. \nAu programme : \n\nSéance de Yoga Yin & Yang\nPranayama\nYoga Nidra\n\nCet atelier est accessible à tous même sans expérience de pratique de Yin Yoga.\n10 places maximum et 5 minimum (en dessous de 5 participantes\, l’événement sera annulé avec et remboursement intégral). \nTarif : 40 euros par personne \nRéservation validée seulement au versement de la somme entière – en cas d’annulation moins de 24h avant l’atelier\, l’inscription ne sera pas remboursée. \nDeux dates sont proposées en occasion de l’équinoxe de printemps dans deux salles chaleureuses et accueillantes. \nSamedi 20 juin de 10h00 a 12h30 chez Hêtre Intérieur (rue du Siege 33 – Warnant Dreye) \nDimanche 21 juin de 10h00 à 12h30 chez Studior (rue de Rotterdam 21- Liège) \nInfos et réservations :\n0484 129 354\nsakura.yoga.74@gmail.com
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