Corps et Conscience

WEEK-END YIN YOGA AVEC BARBARA VIVARELLI
2025-06-21 - 2025-06-22 | Douceur du Son, Rue des Bruyères 4, Liège, Belgium
En occasion de la journée internationale du yoga, Barbara Vivarelli – prof de Yin et Hatha Yoga – a le plaisir de vous proposer un week-end de découverte et approfondissement de la pratique du Yin Yoga, un yoga doux qui, grâce à des étirements de longue durée et une respiration lente et profonde, permet d’améliorer la flexibilité globale du corps, la santé des articulations et la détente émotionnelle
Au programme :

Introduction au Yin Yoga et à la médecine traditionnelle chinoise
Séances de Yoga Yin & Yang
« Acu-yin » : technique qui associe l’acu-pression (stimulation manuelle des points énergétiques) à la pratique des postures de Yin Yoga pour rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps
Yoga Nidra
Relâchement Myo-fascial: pratique d’automassage pour relâcher la raideur des muscles et des fascias (tissu conjonctif du corps)
Pranayama : exercices de respiration
Relaxation sonore avec Nathalie Jamaer

Cet atelier est accessible à tous même sans expérience de pratique de Yin Yoga.
10 places maximum et 4 minimum (en dessous de 4 participantes, l’événement sera annulé avec et remboursement intégral).
Tarif : 130 euros par personne
Réservation validée seulement au versement de la somme entière – en cas d’annulation moins de 24h avant l’atelier, l’inscription ne sera pas remboursée.
📅 Samedi 21 et Dimanche 22 juin
⏰ de 10h00 a 12h30 et de 14h a 16h30
📍 Rue des Bruyères 4 – 4000 Liège
Infos et réservations :
📞 0484 129 354
📧 sakura.yoga.74@gmail.com

Expérience Yoga à l’Aquarium avec Barbara Vivarelli
2025-09-19 18:00 - 19:00 (Europe/Paris) | Aquarium de Liege, Quai Édouard Van Beneden, 22, Liège, 4020, Belgium
Expérience Yoga à l’Aquarium avec Barbara Vivarelli

Vous voulez vivre une expérience de bien-être et sérénité au milieu des poissons ?
L’Aquarium-Muséum de Liège est une institution phare de la Fédération Wallonie-Bruxelles dans le domaine de la muséologie des sciences naturelles et des principales attractions touristiques de la ville.
Sa mission est de promouvoir la biodiversité animale, la connaissance et l’enseignement des sciences naturelles et sensibiliser à la préservation du monde aquatique. De plus que sa mission scientifique, la direction du musée propose souvent des événements qui puissent déclencher l’émerveillement et l’intérêt pour la nature et offrir au public un moment extraordinaire.
Une fois par mois, Barbara Vivarelli a le plaisir de donner une séance de yoga au cœur des aquariums. Entourés de poissons et de coraux, dans une ambiance unique, inspirante et apaisante, c’est l’occasion idéale pour s’offrir une parenthèse de détente et bien commencer le week-end.
La séance d’une heure environ – accessible à tous même sans avoir déjà fait du yoga – consistera en une pratique douce et intériorisante, qui permettra d’harmoniser la circulation de notre énergie et trouver l’équilibre entre notre corps et notre esprit. Barbara vous guidera dans une séquence des postures pour étirer les muscles et les fascias, assouplir et renforcer les articulations, calmer le mental et lâcher toutes les tensions accumulées lors de la journée.
Infos pratiques
📅 vendredi 19 septembre
⏰ 18h – 19h
📍Quai Édouard Van Beneden, 22 B-4020 Liège
Réservation obligatoire en ligne (places limitées) via le lien https://www.aquarium-museum.uliege.be
Prix 12 euros
À partir de 18 ans
Venez avec votre matériel (tapis de yoga, serviette, chaussettes et pull)
Contact
Barbara Vivarelli
0484 129 354
sakura.yoga.74@gmail.com
