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SUMMARY:Cours de Massage Intuitif et en Présence avec l'Essentiel en Éveil
DESCRIPTION:Si vous avez envie de pratiquer les massages\, si vous avez un talent dans vos mains\, si le corps et le toucher vous intéressent\, et vous voulez découvrir d’autres êtres humains au travers du langage corporel\, ces cours sont faits pour vous ! \nLe massage enseigné est un mélange de plusieurs techniques (Californien\, Shiatsu\, la Relaxation Coréenne\, Ayurvédique\, Réflexologie Plantaire\, Terpischore\, Cénesthésic\, Toucher thérapeutique et de pleine conscience) et – une fois la technique acquise –  vous allez découvrir comment vous en détacher\, la surpasser afin de mieux s’écouter\, écouter l’autre\, s’adapter\, inventer de nouveaux mouvements ou rythmes variés. \nAu-delà de l’aspect purement corporel\, vous verrez comment unifier le corps\, l’émotionnel et l’esprit dans un massage\, comment amener l’autre à être plus ancré dans la matière\, mieux se connecter à lui-même\, s’apprivoiser\, accueillir et habiter pleinement son corps. \nCette pratique invite à la reconnexion avec le corps et l’apaisement du mental\, elle soulage stress\, tensions physiques et musculaires. C’est un travail qui propose à la personne massée (mais aussi à la personne qui masse) d’approfondir la connaissance qu’elle a d’elle-même\, de son corps et de ses besoins. \nLes élèves auront tous l’occasion de pratiquer les techniques et de les recevoir\, car approfondir son ressenti lors d’un massage enseigne à affiner notre perception et à mieux nous connaître. Il est ainsi plus facile de donner ce qu’on a déjà pu recevoir et expérimenter dans notre corps. \nLes cours sont donnés en petits groupes dans un espace accueillant et chaleureux un lundi par mois à partir du 16 janvier septembre \nHoraires : 10 h – 16h30 \nLieu : Espace « Corps et Conscience » à Liège \nPrix : 1200 € pour toute la formation\n(reduction de 200 € pour les petits revenus ) \nUn acompte de 100 € est demandé pour la validation de l’inscription. \nUn étalement de payement est tout à fait possible et envisageable\, mais l’engagement pour tout le cursus est de mise. \nInfos & Inscription : lessentieleneveil@outlook.fr\nMerci de nous envoyer vos prénom\, nom\, numéro de téléphone\, ainsi que vos attentes et motivations à participer aux cours
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LOCATION:Espace Corps et Conscience\, Rue Julien d'Andrimont 1/3\, Liège\, 4000\, Belgique
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SUMMARY:Atelier Yin Yoga Myofascial Release avec Anne-Catherine Marchal
DESCRIPTION:Dans cet atelier Anne-Catherine Marchal vous propose une séquence de relâchement myofascial (myofascial release MFR) dont les bienfaits sont nombreux : détente\, activation du système nerveux parasympathique\, diminution des courbatures\, tensions et autres douleurs\, augmentation de l’amplitude de mouvement garce . Cette technique permet\, par des pressions ou de légers massages à l’aide de balles thérapeutiques sur certains endroits du corps\, de réduire et de dénouer les tensions qui restreignent nos mouvements et/ou causent de la douleur.\nLe yin yoga est une pratique douce où les postures sont tenues longtemps\, avec le moins d’effort possible et qui cible les tissus dits « yin » du corps\, à savoir les tendons\, ligaments\, articulations et tissus conjonctifs afin de leur rendre une meilleure hydratation\, de les nourrir et les renforcer\, tout en favorisant le lâcher-prise du mental et l’observation neutre de nos sensations internes.\nEn intégrant la technique MFR dans des postures de yin yoga\, nous allons atteindre les tissus conjonctifs profonds (fascias) afin d’offrir au corps et au mental un moment de relâchement profond\, de permettre aux zones plus contractées de se dénouer et enfin d’y laisser la circulation énergétique s’y faire de manière plus fluide.\n8 places maximum et 3 minimum (en dessous de 3 participantes\, l’événement sera annulé avec et remboursement intégral).\nTarif : 30 euros par personne\nInfos et réservations :\nRéservation validée seulement au versement de la somme entière – en cas d’annulation moins de 48h avant l’atelier\, seule la moitié de cette somme vous sera remboursée.\nInfos et inscriptions :\nespacecorpsetconscience.le107@gmail.com – 0471 502 108
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