Stage Niveau 2 : Régulation du Système Nerveux et Énergie de Vie
Inscriptions ouvertes ! Pour ceux ayant déjà suivi le Niveau 1 en présentiel ou en ligne, ainsi que pour les thérapeutes ayant une approche corporelle (ou sur candidature).
Pourquoi reprogrammer le système nerveux ?
Chaque jour, nous affrontons la vie avec toute sa richesse et sa complexité. Notre système nerveux autonome, en constante évolution, est essentiel pour s’adapter à notre environnement. Mais trop souvent, nous restons coincés en mode « survie », ce qui affecte notre énergie et notre santé.
Programme :
Théorie de la théorie polyvagale (S. Porges/Deb Dana)
Pratique de la pleine conscience et de l’écoute
Exploration des sensations et émotions corporelles
Respirations guidées pour améliorer la santé
Cultiver la compassion et l’autocompassion
Techniques comme l’EFT/TRE, l’Osteoyoga, les automassages, etc.
Horaires :
Vendredi : 18h30 – 21h
Samedi : 10h – 18h
Dimanche : 10h – 17h
Prix : 190€
Places limitées ! Réservez vite en MP ou sur WhatsApp au 0496 477 625.
Animé par Caroline Jacob, Ostéopathe D.O, m SBO, DU en « Médecine, méditation et neurosciences », Instructrice Mindfulness. Formée à la thérapie polyvagale par S. Porges et D. Dana.
