Dans cet atelier vous allez découvrir « acu-yin » une technique qui se base sur des notions de Médecine Traditionnelle Chinoise et associe l’acu-pression (stimulation manuelle des points énergétiques) à la pratique des postures de Yin Yoga.
Cette technique aide à améliorer et rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps. Lorsqu’il y a une stagnation ou un excès d’énergie, la tension s’accumule et cela peut provoquer des problèmes physiques et émotionnels.
Avec des mouvements d’acu-pression, vous allez manipuler en profondeur certains points énergétiques qui se trouvent sur les méridiens. Ensuite – grâce aux poses prolongées de Yin Yoga – le flux du Qi se libère et peut circuler harmonieusement dans les méridiens pour aller nourrir les organes du corps.
La pratique sera suivi par une belle relaxation. L’effet ressenti sera le rééquilibre énergétique et émotionnel et une sensation de bien-être général.
L’atelier – accessible à tous même sans expérience de pratique de Yin Yoga – se donne en petit groupe (4 places maximum) pour pouvoir répondre aux besoins et demandes de chaque participant et adapter la pratique de manière plus personnalisé.
📆 Dimanche 7 juin
⏰ 10h-12h
📍Centre de Santé du Pont d’Esneux – avenue de la station 1 – Esneux
Tarif : 30 euros par personne
Infos et inscriptions :
📞 0484 129 354
📧 sakura.yoga.74@gmail.com
Réservation validée seulement au versement de la somme entière – en cas d’annulation moins de 48h avant l’atelier, seule la moitié de cette somme vous sera remboursée.