Atelier Running Yoga

31 mai @ 10 h 00 min - 12 h 30 min CEST

30€

Courir plus en conscience pour plus de plaisir

Barbara & Stéphanie vous proposent une session de RUNNING YOGA

Evénement conçu spécialement pour la course à pied (pas de pré-requis yoga nécessaire)

Une pratique conçue pour tous les niveaux où nous vous proposons d’utiliser quelques outils du yoga pour améliorer votre technique en course à pied.

La séance prévoit un temps postural en salle (environ 1h15) et une sortie running (environ 1h) pour intégrer dans la course ce que vous aurez vécu sur le tapis de yoga.

Vous souhaitez davantage d’informations, n’hésitez pas à contacter :

Barbara Vivarelli 0484 12 93 54

Stéphanie Poumay 0495 84 35 77

Une initiative au profit de l’ASBL Indah

ASBL liégeoise pour les droits de l’enfant, l’accès à l’éducation et à la formation des femmes (https://indah.be/).

Concrètement, 60% des recettes seront reversés pour la formation de jeunes femmes de Kigali au Rwanda via notre association partenaire local Amizero.

Inscription : 30 €
Au numéro de compte de Stéphanie Poumay
BE34 7320 8736 2190

Détails

Date :: 31 mai
Heure :: 10 h 00 min - 12 h 30 min CEST
Prix :: 30€

Lieu

: Studior
: Rue de Rotterdam 21
Liege, Belgium

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