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Journée Portes Ouvertes à l’Espace Corps et Conscience – Dimanche 11 Septembre de 10h a 18h

Espace Corps & Conscience Boulevard Kleyer 107 ,Liège

L’Espace Corps et Conscience ouvre les portes de son centre de Boulevard Kleyer, 107 à Cointe. Ce sera l’occasion de visiter nos locaux, rencontrer les praticiens et découvrir nos activités lors des cours et mini-ateliers gratuits. Le programme complet sera bientôt disponible.

Gratuit

Atelier Yin Yoga Myofascial Release avec Anne-Catherine Marchal – Dimanche 9 octobre

Espace Corps & Conscience Boulevard Kleyer 107 ,Liège

Dans cet atelier Anne-Catherine Marchal vous propose une séquence de relâchement myofascial (myofascial release MFR) dont les bienfaits sont nombreux : détente, activation du système nerveux parasympathique, diminution des courbatures, tensions et autres douleurs, augmentation de l'amplitude de mouvement garce . Cette technique permet, par des pressions ou de légers massages à l’aide de balles thérapeutiques sur certains endroits du corps, de réduire et de dénouer les tensions qui restreignent nos mouvements et/ou causent de la douleur.

30€